Eu me chamo Elimar, mais conhecido como Mazinho. Tenho 31 anos e há pelo menos 4 venho lutando contra a balança. Sou professor de Português. Tenho uma namorada linda e é por ela, além de mim, é claro, que venho lutando tanto. Comprei uma balança portátil na internet e vou controlar meu peso e meus passos com ela. Estou com cerca de 118 kg e tenho 1,79 m de altura. Quero chegar aos 78-80 kg. Meu IMC tá em 36,83 e o certo é estar entre 20-25. Vou colocar no dia-a-dia do blog todos os dados. O regime venho fazendo aos poucos. Eliminei muita coisinha extra e vou jogar futebol praticamente todos os dias. No mês de agosto as coisas vão piorar um bocado, pois começam as aulas. Mas nas férias devo acelerar bastante. A meta inicial é perder 6 kg+ por mês e chegar em dezembro voando baixo. Começo a postar regularmente aqui quando a minha balança chegar.
Até lá e um abraço a todos!!!!
